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包括如何和牌、胡牌、、碰、等。只有了解了规则，才能更好地制定策略。克制下家：在麻将桌上，克制下家是一个重要的策略。作为上家，你可以通过控制打出的牌来影响下家的牌局，从而增加自己赢牌的机会。灵活应变：在麻将比赛中，情况会不断发生变化。你需要根据手中的牌和牌桌上的情况来灵活调整策略。比如，当手中的牌型不好时，可以考虑改变打法，选择更容易和牌的方式。记牌和算牌：记牌和算牌是麻将高手的必备技能。通过记住已经打出的牌和剩余的牌，你可以更好地接下来的牌局走向，从而做出更明智的决策。保持冷静：在麻将比赛中，保持冷静和理智非常重要。不要因为一时的胜负而影响情绪，导致做出错误的决策。要时刻保持清醒的头脑，分析牌局，做出佳的选择。
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应该是肾病综合征不是肾病综合症，下面一些生活的知识希望能够帮助你，一定要去正规的医院检查和治疗，并且做好护理。如果病情不是特别的严重，不建议透析治疗。

一：多运动。人们都知道运动的好处。健康人多做运动能够使身体更加强壮不会轻易被疾病侵害。那么肾病综合征患者同样如此。患者可以做些适当的体育运动对身体的恢复也是有益的，如打太极，慢走等。需要提醒的是，患者锻炼的时候一般在早晨或者傍晚为宜，定不可在中午或阳光比较强烈的时候锻炼。肾病综合征患者在锻炼的同时也要注意多休息，不要做消耗大量体力的锻炼。

二、讲卫生。对于卫生的问题，肾病综合征患者需要在几个方面进行。

1、饮食的卫生。不要吃腐烂或者隔夜的食物，以免发生胃肠类的疾病，影响患者身体的康复。

2、个人的卫生。患者衣物要勤换洗，要经常洗澡清洁皮肤，夏季还要注意灭蚊，驱虫，防止蚊虫叮咬使皮肤受到感染，容易疾病复发或者加重。

3、环境的卫生。肾病综合征的患者居室要经常通风通气，空调的温度不要开太低，不然容易引起感冒等疾病，使病情复发。

三、注意调节情绪，节欲保精。不只是肾病综合征患者，很多患者在得知自己得了肾病后都会影响到情绪，心情欠佳不配合医生治疗，这也是很多患者不能够及早康复的原因之一。肾病综合征的病程是非常长的，需要患者有战胜疾病的信心和耐心，同时要保持愉悦的心情，肾病综合征患者还要注意房事不要过于频繁，节欲保精。这样是能够促进身体的健康的。

　 1.血液透析失衡综合征的定义

　系在透析过程中或透析后不久出现的以神经精神症状为主要表现的临床综合征。轻型者仅有焦虑不安，头痛，可伴恶心、呕吐、视物模糊、脉压增宽和心率减缓等颅内高压症状;中等程度者可有肌阵挛、震颤、定向力障碍、嗜睡等症状;重型者可表现为癫痫样发作、昏迷，甚至死亡。发病机制尚不完全清楚，被认为主要是因血液内潴留，代谢产物清除过快，脑脊液中溶质(以尿素为突出)浓度下降相对缓慢，形成浓度阶差，导致水分向颅内转移，产生以脑水肿、颅内高压为特点的临床症候群，此又称尿素转移假说。又因酸血症被迅速纠正，使血中PCO2相应上升，后者可迅速弥散入脑脊液，而HCO3-移动却相对缓慢，造成血中酸中毒被纠正的同时反而加重了脑中酸中毒，后者亦可加重脑水肿。此外，还有葡萄糖转移、渗透浓度等多项假说。临床上本综合征多见于刚接受血液透析治疗的严重氮质血症与酸中毒者。本症应与高血压脑病、硬脑膜腔下血肿、脑血管意外、透析高钙血症及硬水综合征等鉴别。对发生者可用高渗溶液静注和对症治疗，严重者应停止透析并及时给予生命支持措施。

　 2.硝酸甘油针剂的使用方法

　硝酸甘油制剂是一种通过扩张静脉、动脉血管而发挥治疗作用的药物。冠心病心绞痛和心力衰竭可以通过扩张静脉、动脉血管、减轻心脏前、后负荷、增加冠状动脉血供等减少心肌做功、降低心肌耗氧量，缓解心脏对氧的供需矛盾来治疗心绞痛和心力衰竭。硝酸甘油针剂的使用常规就是从10ug/min开始输入，每5 min监测生命体征，如果血压、心率稳定则再增加剂量为20 ug/min，5 min后测生命体征仍然稳定再增加到30 ug/min，依次进行直达治疗剂量。

　 3.钾离子在人体的分布、吸收与排泄

　在不同组织中钾含量分布有明显差异，肌肉70% ，皮肤及皮下占10% ，红细胞占6%～ 7% ，骨骼占6% ，脑组织占4% ～5% ;从细胞内外看，98% 在细胞内，胞外占2%。钾的摄人吸收与排泄：人体钾主要来源于食物，在一般膳食条件下每日可摄人3～5g钾，足够代谢需要。其排泄途径有：经肾排泄占85%(每升尿排钾30～40mg)，钾经肾小球滤过后在近曲小管全部吸收，又在远曲小管分泌并与钠交换排出;经肠道排泄10% ;其余以汗液排出，每日排钾总量40～100mmol/L。

　 4.血液的组成及生成

　血液由血浆和血细胞组成;血浆相当于结缔组织的细胞间质，为浅**半透明液体，其中除含有大量水分以外，还有无机盐、纤维蛋白原、白蛋白、球蛋白、酶、激素、各种营养物质、代谢产物等。血细胞分为三类：红细胞、白细胞、血小板。

　 5.血尿床诊断思路

　出现血尿一般都是泌尿系的血管受到损伤，故能引起泌尿系血管损伤的原因都可以引起血尿。

　 (1)肾脏及尿路疾病

　①炎症：急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、急性膀胱炎、尿道炎、泌尿系统结核、泌尿系统霉菌感染等。

　②结石：肾盂、输尿管、膀胱、尿道，任何部位结石，当结石移动时划破尿路上皮，即容易引起血尿亦容易继发感染。大块结石可引起尿路梗阻甚至引起肾功能损害

　③肿瘤：泌尿系任何部位的'恶性肿瘤或邻近器官的恶性肿瘤侵及泌尿道时均可引起血尿发生

　④外伤：是指暴力伤及泌尿系统

　⑤药物刺激：如磺胺、酚、汞、铅、砷中毒，大量输注甘露醇、甘油等

　⑥先天畸形：多囊肾，先天性肾小球基底膜超薄，肾炎。

　胡桃夹现象，该病是血管先天畸形引起走行于腹主动脉和肠系膜上动脉之间的左肾静脉受挤压，引起顽固性镜下血尿称胡桃夹现象。右肾静脉径直注入下腔静脉，而左肾静脉须穿过腹主动脉与肠系膜上动脉所形成的夹角注入下腔静脉。正常时此角45°~60°，若先天性此角过小或被肠系膜脂肪、肿大淋巴结、腹膜充填均可引起胡桃夹现象。诊断主要靠CT、B超、肾静脉造影检查。治疗须手术矫正。

　 (2)全身性疾病

　①出血性疾病：血小板减少性紫癫、过敏性紫癫、血友病、白血病、恶性组织细胞病、再生障碍性贫血等

　②结缔组织病：系统性红斑狼疮、皮肌炎、结节性多动脉炎、硬皮病等

　③感染性疾患：钩端螺旋体病、流行性出血热、丝虫病、感染性细菌性心内膜炎、猩红热等

　④心血管病病：充血性心力衰竭、肾栓塞、肾静脉血栓形成

　⑤内分泌代谢疾病：痛风肾、糖尿病肾病、甲状旁腺功能亢进症

　(3)邻近器官疾病：子宫、阴道或直肠的肿瘤侵及尿路

　 6.年轻患者的肾病综合征的常见病理类型及病理特征

　青少年的肾病综合征类型常见病理类型为系膜增生性肾炎，系膜增生性肾炎的病理特征：光镜下可见弥漫性肾小膜系膜细胞增生伴基质增多是本病的特征，当系膜病变进展时，可出现间质炎症细胞浸润及纤维化，肾小管萎缩。免疫荧光可以分为四种类型，以IgM沉积，伴或不伴有C3沉积;以IgG、C3沉积为主;仅C3沉积;免疫病理阴性。电镜下可见系膜细胞及基质增生，重症病例尚可见节段性系膜插入，肾小球基底膜基本正常。

　 7.血液净化疗法

　血液净化是指用人工的方法清楚血液中的内源性或外源性有害物质，从而解除一些临床病症的致病原因，终止或减缓某些病理生理过程的一系列治疗方法。常用的两种方法为血液透析和腹膜透析。该两种方法均是治疗终末期肾衰竭的有效方法，但对于某些患者，选择其中的某种方式可能更为合适。

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